عسل طبیعی اصل کنار از عسل هایی است که خواص عسل طبیعی بسیار موثر دارد که در ادامه این متن بیشتر راجب خاصیت و فواید آن آشنا خواهید شد.
از دیگر خواص عسل طبیعی اصل کنار بودن مقداری گرده گل در خود است که مثل یک ضد آلرژی خیلی خوب عمل می کند.چنانچه شما دارای آلرژی فصلی باشید، در شروع فصل آلرژی می توانید هر روز مقداری عسل مصرف کنید .
همچنین می توان از آن برای درمان سرماخوردگی ،گلودرد ، رفلاکس معده ،به عنوان مسکن در زخم ها و سوختگی ها،رفع بی خوابی و ضد سرطان استفاده کرد .
تولید عسل: زنبور های عسل در پرواز خود بر روی گل ها بر شهد گل ها مکیده و و مقداری از آن شهد را به داخل شهد دان ذخیره کرده و به هنگام برگشت این گرده ها در بدن آنها با مواد دیگر مخلوط شده و به صورت قطرات عسل طبیعی اصل کنار در لانه های که خودشان می سازند و کندو نام دارد ذخیره می شود.
عسل علاوه بر تقویت بدن، باعث تقویت حافظه نیز می شود و اگر روزانه یک قاشق چای خوری عسل به همراه کمی آب ولرم میل نمایید .در جذب کلسیم و تقویت حافظه به شما کمک می کند.
فواید و مزایای استفاده از عسل طبیعی اصل کنار برای کودکان
1.تقویت رشدکودک :کودکان برای رشد خوب نیاز به مواد معدنی و املاح مختلف دارند .عسل،تعداد بسیار زیادی ازعناصر،ویتامین ها وپروتئین ها مورد نیاز کودکان برای رشد را در خود دارد که در یک حجم کم می توان به آنها دسترسی داشت.
بنابراین برای تقویت رشد ذهنی و جسمی کودکان بهتر است خرید عسل و مصرف آن را در برنامه غذایی کودکان قرار دهید.
2.درمان کم خونی:یکی از بیماری های کودکان کم خونی است که عواملی چون فقر آهن یا کمبود گلبول قرمز باعث آن می شود و عسل منبع خوبی از آهن برای کودکان است و می تواند فقر آهن را برطرف کند.
3.کنترل قندخون: برخی از کودکان در سنین پایین ،مبتلا به بیماری قند خون می شوند و مصرف عسل ،برای این کودکان بی ضرر بوده وتا حدی به کنترل قند خونشان کمک می کند.
حفظ سلامت قلب وعروق: درسلامت قلب و تقویت آن مؤثر است و یکی از خواص عسل طبیعی اصل کنار ،بهبود عملکرد و سلامت قلب می باشد و همان طور که می دانید قلب یکی از اعضای حیاتی بدن ما است و اختلال در عملکرد آن می تواند منجر به بروز مشکلات جدی برای سلامتی ما شود.
بنابراین ،استفاده از عسل طبیعی به عنوان یکی از عوامل پیشگیری و درمانی برای بهبود سلامت قلبی بسیار مهم است و عسل طبیعی یک ترکیب منحصر به فرد از مواد مغذی می باشد که برای سلامت قلب بسیار مفید است.
فواید عسل طبیعی اصل کنار
1.ویتامین ها:عسل حاوی ویتامین های مهمی نظیر ویتامین Cو ویتامین Bمی باشد که برای سلامت قلب بسیار حیاتی هستند.
2.موادمعدنی:عسل طبیعی شامل مواد معدنی زیادی مانند کلسیم ،پتاسیم ،منزیم و سدیم است که نقش مهمی در کنترل فشار خون و کنترل عضلانی قلب دارند.
3. آنتی اکسیدان ها:عسل طبیعی حاوی آنتی اکسیدان های قوی مانند فلاونوئید هااست که می تواند که می تواند در مقابله با آسیب های اکسیداتیو در اثر استرس به قلب کمک کند.
1_از جمله خواص عسل طبیعی برای گوارش این است که سل دارای آنزیم های است که در فرایند گوارش به عنوان کاتالیست عمل می کنند.
2_مهم ترین باکتری که باعث ناراحتی های گوارشی می شود هلیکو باکتری است و مطالعات نشان می دهد که عسل در کنترل رشد این باکتری اثر ثابت شده ای دارد.
3_از دیگر خواص عسل طبیعی برای گوارش می توان به تقویت سیستم گوارشی توسط عسل اشاره کرد که از ناراحتی های گوارشی در آینده جلوگیری می کند.
2_مهم ترین باکتری که باعث ناراحتی های گوارشی می شود هلیکو باکتری است و مطالعات نشان می دهد که عسل در کنترل رشد این باکتری اثر ثابت شده ای دارد.
3_از دیگر خواص عسل طبیعی برای گوارش می توان به تقویت سیستم گوارشی توسط عسل اشاره کرد که از ناراحتی های گوارشی در آینده جلوگیری می کند.
فواید عسل طبیعی اصل کنار برای پوست
_از بین برنده جوش و باکتری های پوست: در واقع اگر بخواهیم از مواد طبیعی بی ضرر نام ببریم که هم غذای کامل محسوب می شوند.
و هم نقش دارد را بازی می کنند ،عسل طبیعی اصل کنار در ابتدای این فهرست قرار خواهد گرفت عسل یکی از محصولات مراقبت از پوست محسوب می شود که در درمان خانگی جوش صورت نیز کارایی دارد.
1_عسل یک منبع غنی از مواد مغذی و عناصر مفید برای بهبود سلامت عمومی بدن و البته کیفیت پوست است و عسل دارای عناصر آنتی اکسیدان ،آنتی باکتریال و ضد عفونی کننده است و این محصول علاوه بر تقویت پوست آن را تمیز و ضد عفونی می کند.
عسل طبیعی از جمله مواد غذایی به شمار می رود که پس از مصرف، به سرعت تولید انرژی می نماید و از این جهت منبع بسیار مهمی می باشد.
اگر چه خواص بسیار زیادی برای عسل طبیعی برشمرده اند اما شاید برای جوانان و کودکان، خاصیت انرژی زا بودن آن بیشتر جلب توجه کند. یک کیلوگرم عسل طبیعی تقریباً ۳۲۵۰ کالری انرژی دارد.
تقويتكننده انرژي بدن: اگر مايل هستيد انرژي خود را افزايش دهيد، چرا عسل را جايگزين نوشابههاي انرژيزا نميكنيد؟ مقداري عسل خالص را در آب حل كنيد و بنوشيد.
قند اين نوشيدني توسط مغز جذب شده و وارد جريان خون ميشود و در نهايت خستگي شما را كاهش ميدهد. اين راهكار ساده اما در عين حال موثر و طبيعي است.
برای افزایش انرژی طبیعی قبل، حین یا بعد از ورزش، عسل یک گزینه عالی است. عسل طبیعی اصل کنار در هر قاشق غذاخوری ۱۷ گرم کربوهیدرات دارد.
از آنجایی که کربوهیدرات ها سوخت اولیه ای هستند که بدن برای جذب انرژی استفاده می کند، عسل در مواقعی که به آن نیاز دارید یک منبع طبیعی برای افزایش انرژی شما می باشد.
یکی دیگر از مزایای عسل طبیعی اصل کنار این است که سطح قند خون را ثابت نگه می دارد و باعث افزایش قند خون نمی شود، برخلاف سایر شیرین کننده ها که قند کاذب دریافت می کنید.
بدون دیدگاه